Cuando sentimos dolor tendemos a detener nuestra actividad por precaución. Sin embargo, la recuperación de nuestro dolor a menudo se encuentra en la activación de determinados músculos, responsables de la vitalidad de nuestras actividades cotidianas
Nuestros músculos coordinan el correcto funcionamiento de las articulaciones, aunque éstas estén dañadas. Si determinados músculos no trabajan correctamente pueden causar procesos dolorosos, inflamación o desgaste, lo que hace fundamental restablecer su función perdida. Por eso, podemos afirmar que los músculos nos ayudan a combatir el dolor.
Con las técnicas de recuperación física y tu colaboración lograremos recuperar tus músculos y articulaciones para devolverte la calidad de vida. Para ello, es imprescindible el desarrollo de un plan físico adaptado a ti, tu ritmo de vida y tus necesidades, que nos ayudará a recuperar la vitalidad que necesitas para tu bienestar.
Te aportamos una serie de recomendaciones generales que inciden de manera directa en el alivio de tu dolor y que puedes comparar con tus hábitos actuales.
Valorar las diferencias de manera constructiva y positiva para considerar ciertos cambios es la mejor de las alternativas para demostrarte a ti mismo/a la mayor implicación en el proceso de recuperación.
Además de estás técnicas de recuperación física también queremos ofrecerte el mejor Pilates y entrenamiento personal de Chamberí
Todos nuestros servicios están avalados y acompañados por las unidades de dolor más representativas de la Comunidad de Madrid y prestigio internacional.
Si quieres, puedes ser objeto de estudio para conocer los grandes resultados que ofrece un programa de seguimiento multidisciplinar del tratamiento del dolor (control médico-clínico, técnicas de afrontamiento del dolor y ejercicio físico) en el próximo congreso de la Sociedad Española del Dolor.
Tools4Health es un proyecto impulsado por un grupo de recuperadores físicos especializados en biomecánica y expertos en el funcionamiento del sistema muscular y titulados en Ciencias de la Actividad Física por universidades de Granada, Valencia y Madrid.
Nuestros centros están preparados con equipamiento profesional de última generación para desarrollar el plan físico personal que recupere la vitalidad necesaria para el bienestar de cada paciente.
