• ¿EL DOLOR LIMITA TU ACTIVIDAD?

    Pilates – Técnicas de Activación Muscular – Recuperación Física

    INICIA TU CAMBIO AHORA

MINDFULNESS.

“Hoy en día todo el mundo habla del mindfulness. Y es maravilloso, porque resulta obvio que nos falta y anhelamos un elemento esquivo pero necesario en nuestras vidas. Es posible que, en ocasiones, intuyamos que lo que en realidad nos falta es nosotros mismos: nuestra voluntad o capacidad para mostrarnos como realmente somos y vivir nuestra vida como si de verdad importase, en el único momento que tenemos, que es este, y que merecemos y somos capaces de vivir así. ”.

¿El dolor limita tu actividad?

Sensibilidad al dolor.

Cuando sentimos dolor tendemos a detener nuestra actividad por precaución. Sin embargo, la recuperación de nuestro dolor a menudo se encuentra en la activación de determinados músculos, responsables de la vitalidad de nuestras actividades cotidianas

Tus músculos, nuestros aliados.

Nuestros músculos coordinan el correcto funcionamiento de las articulaciones, aunque éstas estén dañadas. Si determinados músculos no trabajan correctamente pueden causar procesos dolorosos, inflamación o desgaste, lo que hace fundamental restablecer su función perdida. Por eso, podemos afirmar que los músculos nos ayudan a combatir el dolor.

Recuperación a medida.

Con las técnicas de recuperación física y tu colaboración lograremos recuperar tus músculos y articulaciones para devolverte la calidad de vida. Para ello, es imprescindible el desarrollo de un plan físico adaptado a ti, tu ritmo de vida y tus necesidades, que nos ayudará a recuperar la vitalidad que necesitas para tu bienestar.

EFECTIVO.

Analizamos tus movimientos corporales para saber que músculos no funcionan optimamente y decidir qué ejercicios son los mejores para tí.

ADAPTADO A TÍ.

Según mejoras tus capacidades y adquieres autonomía, progresas al siguiente nivel.

TÉCNICAS INNOVADORAS.

Para el tratamiento del dolor

COLABORACIÓN CON UNIDADES.

Colaboración con Unidades Especializadas del Dolor.

¿Qué puedo hacer por mi dolor?

¿Qué cambios personales y rutinas diarias puedo considerar?

Te aportamos una serie de recomendaciones generales que inciden de manera directa en el alivio de tu dolor y que puedes comparar con tus hábitos actuales.

Valorar las diferencias de manera constructiva y positiva para considerar ciertos cambios es la mejor de las alternativas para demostrarte a ti mismo/a la mayor implicación en el proceso de recuperación.

Además de estás técnicas de recuperación física también queremos ofrecerte el mejor Pilates y entrenamiento personal de Chamberí

Todos nuestros servicios están avalados y acompañados por las unidades de dolor más representativas de la Comunidad de Madrid y prestigio internacional.

Si quieres, puedes ser objeto de estudio para conocer los grandes resultados que ofrece un programa de seguimiento multidisciplinar del tratamiento del dolor (control médico-clínico, técnicas de afrontamiento del dolor y ejercicio físico) en el próximo congreso de la Sociedad Española del Dolor.

Proyectos.

Tools4Health es un proyecto impulsado por un grupo de recuperadores físicos especializados en biomecánica y expertos en el funcionamiento del sistema muscular y titulados en Ciencias de la Actividad Física por universidades de Granada, Valencia y Madrid.

Nuestros centros están preparados con equipamiento profesional de última generación para desarrollar el plan físico personal que recupere la vitalidad necesaria para el bienestar de cada paciente.

Nuestros pacientes opinan:

Analítica Muscular
5.0
Based on 87 reviews
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javier reig viniegra
javier reig viniegra
15:10 24 Feb 20
Acudí a ellos después de una grave lesión por rotura de vértebra dorsal. Después de la correspondiente... inmovilización por prescripción médica, mis movimientos estaban muy limitados y sufría dolor en posiciones básicas como dormir, estar sentado y otras.Gracias al plan de trabajo de Analítica Muscular tomé conciencia y percepción de la musculatura que fallaba en mi espalda y logré un progreso que nunca imaginé posible en tan corto plazo después de 10 sesiones. El personal es extraordinariamente profesional y extremadamente atento y minucioso en supervisión y seguimiento de la recuperación. Tanto a nivel físico como psicológico.Totalmente recomendable.leer más
Manuel Ocana
Manuel Ocana
18:01 04 Feb 20
Fantásticos. Natalia y Daniel. Saben y les gusta lo que hacen.
Adriana Dalmau
Adriana Dalmau
19:19 23 Jan 20
Estaba desesperada con mi dolor. Gracias a la la unidad de dolor donde me trataban que me remitieron a Dani. No puedo... decir otra cosa que: GRACIAS. Por ser tan buen profesional, por tu dedicación, la de tu equipo y sobre todo por el maravilloso resultado.leer más
Marta Gutierrez
Marta Gutierrez
06:55 21 Jan 20
A mis 40 años los médicos me habían dado por desahuciada. La primera vez que me tumbé en la camilla de Dani para... que me evaluara no sabía si llorar o reír. Mi cuerpo no respondía, mis músculos estaban totalmente desconectados debido al dolor con el que vivía. Vivía con miedo a dar el siguiente paso, que me fallaran las piernas y acabar en el suelo. No ha sido fácil, pero un año después hago vida normal, incluso me permito "hacer el bruto" de vez en cuando sin miedo a quedar postrada una semana. No pude caer en mejores manos. Mil gracias Dani de corazón.leer más
Carlos Fonseca Ventura
Carlos Fonseca Ventura
20:55 23 Dec 19
Escribo esto porque estoy enormemente agradecido de la labor que ejercen en este centro. Cuando llegué aquí llevaba... más de dos años con dolor en la cadera y pierna derecha hasta el punto de no poder dormir por las noches por las molestias. Me han visto muchos médicos, fisioterapeutas, he probado todo tipo de terapias... Había perdido bastante las esperanza y estaba bastante frustrado. Fue probar aquí y desde la primera semana se me empezaron a quitar las molestias por las noches y pude descansar bien. Llevo apenas 3-4 semanas con ellos y mi mejoría es increíble.Un abrazo para Dani y para todo el equipo de Analítica Muscular.leer más
Maria F
Maria F
12:56 18 Dec 19
Acudí al centro por recomendación de la unidad de dolor en la que llevo tratándome varios años. En tal solo 5... sesiones he notado mejoría, aunque sé que todavía me queda recorrido. Dani “te abre los ojos” y te enseña a trabajar con los músculos que debes y habitualmente no lo haces, por lo que nada más prácticas esos ejercicios en casa, notas el progreso. Creo que es un gran profesional, además de una persona muy humana, que te hace sentir que estás yendo por el camino correcto.leer más
Carolina
Carolina
11:07 09 Dec 19
Francamente me quedé sorprendida de la técnica que utilizan. Yo misma iba dándome cuenta de la progresión con la... que mejoraba sesión por sesión. Profesionales amables y discretos.leer más
Moises Cuenca
Moises Cuenca
10:42 09 Dec 19
Para mi una referencia en su sector. Soy fisioterapeuta y me dedico a una fisioterapia especializada y derivo mucha... gente que necesita readaptacion. Gente altamente cualificada,alto nivel. Enhorabuena por el trabajo y el proyecto.leer más
Oscar del Pozo
Oscar del Pozo
16:34 20 Nov 19
Sitio excelente para recuperar tu musculatura, y mejorar tu estado de ánimo. Sales siempre motivado. Recomendable... 200%Grandes profesionalesleer más
Raquel H. Schafhauser
Raquel H. Schafhauser
15:26 12 Nov 19
Mi progresión desde que empecé ha sido espectacular. Me ayudaron a entender mi problema y el proceso a seguir, pero... sobre todo que se trata de una carrera de fondo. Esto ha sido clave a la hora de adquirir hábitos, me han dado herramientas para ser constante y reforzar el trabajo en casa. Profesionales, eficientes y sobre todo humanos. Muy recomendables.leer más
Marta Muñoz
Marta Muñoz
08:34 21 Oct 19
Les conocí porque me lo recomendaron en la ud del dolor, llevo 8 meses acudiendo al centro y la mejoría ha sido... enorme. Ana es una gran profesional, y una persona excelente. Me ha ayudado muchísimo en todos los sentidos, y tras 6 años con dolor cervical es la única que me ha dado una solución, no tiene nada que ver con lo que había hecho hasta ahora. Lo recomiendo de verdad al 100%. Muchísimas gracias por todo Ana!!leer más
Gabriel López González
Gabriel López González
12:47 10 Jan 19
Daniel Molina es un excepcional profesional y una excelente persona que ha conseguido que yo salga del "agujero del... dolor", que me imposibilitaba para realizar cualquier deporte o actividad física y que me impedía llevar una vida normal. Gracias a su habilidad en la reactivación neuromuscular dejé de sufrir dolores en las rodillas y en la espalda y he podido retomar la realización de ejercicio. Hace unas semanas he empezado a hacer Pilates en Analítica Muscular y he vuelto a sentirme activo y a tener agujetas, lo que es un excelente síntoma de que estoy volviendo a ser capaz de retomar la actividad física y ya sin dolor. Lo último que me ha "resuelto" ha sido un dolor en el codo (tipo "codo de tenista")... si no fuera porque sé que es ciencia pensaría que la magia existe.leer más
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